Six clés pour vivre mieux son mariage

Six clés pour un mariage heureux

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1. FAIRE PLAISIR A L'AUTRE

Dans les couples heureux, chacun se donne pour but de faire plaisir à l'autre. Ceci semble très simple; mais dans la pratique, cela peut s'avérer très difficile.

Tenez, essayez donc pendant une seule journée d'être attentif, pour chaque chose que vous faites ou que vous dites, en vous demandant :

" Est-ce que ce que je vais faire ou dire va faire plaisir à mon conjoint ? "

Petite évaluation : chacun de vous deux devrait tenir deux listes. L'une pour les peines que vous cause votre conjoint, et l'autre pour établir ce que vous souhaiteriez que votre conjoint fasse pour vous faire plaisir. Puis, échangez vos listes; et vous saurez ce que vous auriez dû faire et ne pas faire. Il n'est de lecture plus édifiante que celle-ci !

Aimer, c’est vouloir et faire du bi,n, faire plaisir : Jérémie 32:41 Je trouverai ma joie à leur faire du bien, je les planterai ici, dans ce pays, oui, je le ferai de tout mon cœur et de toute mon âme.

2. DES RITUELS D'AMOUR ET D'AMITIE GRATIFIANTS

Les rituels sont des habitudes qui construisent et qui renforcent une relation. Il y avait une fois un couple qui suivait un drôle de "rituel de salutations " chaque soir, lorsque le mari arrivait chez lui. Voyez vous-même:

Tout d'abord, il saluait son chien et embrassait ses enfants. Puis, dans sa chambre à coucher, se changeait, et regardait les nouvelles à la télévision ; enfin, il se rendait à la salle de bains. Après tout cela, il allait à la cuisine et y murmurait entre ses dents à l'adresse de sa femme, quelque chose comme : " Est-ce qu'on pourrait vite manger, pour que je puisse me rendre à la réunion de prière ?".

Il y a de quoi considérer, et tout le monde comprend très bien, qu'un tel rituel n'est pas spécialement adapté pour augmenter l'amour dans ce couple !

 A quoi ressemblent vos rituels de salutations en rencontrant et en vous quittant?

Il y avait une fois un couple qui avait observé la manière dont leur chien les saluait chaque fois qu'ils rentraient chez eux. Ce couple a décidé de mettre au point entre eux un nouveau rituel, s'inspirant autant que possible de l'exemple des chiens. Les chiens dans leur joie sautent en l'air et lèchent leurs maîtres. Ce couple décida ainsi de s’interroger sur sa capacité à exprimer sa joie et de la traduire en s’embrassant chaque fois qu'ils se retrouvaient.

Le fait est que nos gestes exercent une influence sur nos sentiments. Selon quels rituels vous saluez-vous, dans votre couple, en vous rencontrant et en vous quittant ? (la Bible, pour des frères et sœurs parle de seins baisers, alors çà vaut certainement aussi pour les couples !!)

Voici quelques suggestions

- Vous envoyer l'un à l'autre chaque jour un e-mail pour faire un compliment, une parole encourageante, un texte biblique vivifiant ‘pas utilisé pour régler ses comptes avec la Bible).

- Vous téléphoner chaque jour, vous intéressant à ce que l’autre fait, à un besoin de soutien éventuel dans la prière.

- Accorder une importance toute particulière à l'anniversaire ou à une date dont vous connaissez l’importance (de ou pour l'autre, évidemment !)

Prévoyez, anticipez, plutôt que de vous sentir coincé pendant deux jours avant que n'arrive l'anniversaire ou l’évènement, pour finalement courir en vitesse pour acheter quelques fleurs ou un parfum, bouquin…

- Avant d'aller vous coucher, remercier Dieu ensemble pour la journée et bénissez Le à haute voix pour deux choses dont vous avez été bénéficiaires par votre conjoint (affection, matériel, attitudes, gestes, paroles), bien sure différents chaque soir.

- ayez une soirée que vous vous réserviez pour vous deux, au moins une fois toutes les deux semaines. C’est un rendez-vous d’amoureux. Il n’y a pas de complicité qui dure sans des temps spécifiques d’intimité autour de moments de plaisir (pas uniquement orienté vers le sexe).

 Un petit rituel biblique : « Luc 10:5 Lorsque vous entrerez dans une maison, dites d’abord : « Que la paix soit sur cette maison. »

3. Avoir un ESPACE OU VOUS POUVEZ DISCUTER OUVERTEMENT ET HONNETEMENT

 Lorsqu'une relation vous fait craindre d'exprimer votre sentiment ou votre opinion, alors elle est dite abusive. Les couples heureux créent entre eux un sentiment de sécurité, grâce auquel chacun peut sans crainte exprimer ses sentiments, ses problèmes et ses frustrations. Ce sentiment de sécurité offre au couple le fondement sur lequel se fondent une vraie communication, outil qui facilite la gestion des conflits.

Il arrive à tout le monde d'entrer dans une relation, en s'attendant à certaines choses. Mais s'il manque à quelqu'un la capacité de communiquer, ce sera la source de luttes pour le pouvoir, qui presque toujours gâchent la relation.

 4. Ecouter-parler, une techniiiique de succes

La technique que tout couple devrait adopter est appelée " technique écouter-parler ". Dans tellement de couples, l'un veut proposer des solutions avant même de laisser l'autre dire tout ce qu'il a à dire du problème. La " technique écouter-parler " prévoit qu'avant que l'on ne suggère une solution, chacun a pu dire tout ce qu'il a à dire du problème. Ceci garantit à chacun la certitude d'avoir été pleinement entendu.

Ecouter attentivement, c'est recevoir et accepter les messages émis, c'est chercher à le décoder pour comprendre ce que votre interlocuteur a vraiment dit. Si tel est votre cas alors vous pourrez dire non seulement «je t'écoute» mais aussi «je te comprends».

voici le fonctionnement de la " technique écouter-parler" ou « parle ton serviteur (ton mari, ta femme) écoute ».

Une personne tient entre ses mains un objet qui symbolise que c'est son tour à avoir le droit à la parole. Pendant ce temps, l'autre personne ne pourra rien dire d'autre, que de répéter ou de paraphraser ce que dit celle qui a la parole. Notamment, elle ne pourra interrompre la première que si elle parle tellement que l'autre ne pourra pas tout répéter ensuite. Ensuite, l'emblème qui symbolise le droit à la parole passe entre les mains de l'autre personne, et en applique le même fonctionnement.

Lorsqu'un couple emploie cette technique, chacun des conjoints a la certitude qu'il sera pleinement entendu, sans être interrompu, critiqué ni agressé. Ce n'est qu'après l'audition mutuelle complète des conjoints, qu'ils commenceront à envisager les solutions qui peuvent s'appliquer au problème. Alors ayant pu « dire, faire sortir » ce qu’ils avaient sur le cœur, ils seront en mesure de chercher la pensée de Dieu, d’aller plus loin en terme de décision.

Jacques 1:19 Vous savez tout cela, mes chers frères. La Parole et l’obéissance Mais que chacun de vous soit toujours prêt à écouter, qu’il ne se hâte pas de parler, ni de se mettre en colère.

 5. IL FAUT CONSTAMMENT ETRE TOURNE VERS L'AUTRE ET NON DETOURNE DE L'AUTRE

En passant près de votre conjoint, qui est

- assis à son bureau occupé à lire la Bible, à effectuer un travail, à somnoler,

- entrain d’éplucher les carottes ou les oignons, entrain de repasser ou de re’peindre le couloir…

est-ce que vous vous arrêtez et lui passez la main sur les épaules, ou lui donnez un baiser, en lui murmurant une parole gentille à l'oreille, ou bien passez-vous imperturbablement ?

Là est la distinction entre être tourné vers ou bien au contraire se détourner de.

 Les couples heureux trouvent les moyens de se rapprocher sentimentalement de plus en plus.

Les recherches effectuées sur le mariage révèlent que dans les couples heureux on saisit chaque occasion qui se présente pour se tourner l'un vers l'autre. On cherche les moyens de se rapprocher l'un de l'autre physiquement, sentimentalement et bien sure spirituellement. Etre tourné vers l'autre signifie que l'autre est notre priorité des priorités, notre priorité numéro un, notre plus proche ami(e) notre prochain !.

Autre facette importante de la situation du couple dans lequel chacun est tourné vers l'autre, c'est que l'on essaie d'entreprendre ensemble des choses qui plaisent aux deux. Des promenades à deux, prendre un café ensemble après le repas, étudier la Bible ensemble, écouter de la musique ensemble, voilà de bons exemples de la manière dont on peut, dans le couple, être tourné l'un vers l'autre.

Un moyen très fort d'être tourné l'un vers l'autre consisterait à témoigner un très haut respect, en se levant lorsque votre conjoint entre dans la pièce. Est-ce vieux jeu ? Certes, oui en apparence seulement. Mais il contribue à donner à l'autre un sentiment très spécial du fait qu'on est tourné vers lui, que sa présence à de l’importance pour nous au pont de le signifier en « lâchant » ce que l’on fait pour accueillir.

Genèse 2:18 L’Eternel Dieu dit : – Il n’est pas bon que l’homme soit seul, je lui ferai une aide qui soit son vis–à–vis. 

6. QUE VOS VIES SOIENT INSPIREES DE PROJETS COMMUNS

Avant de se marier, les fiancés devraient se poser la question de savoir ce qu'ils feront ensemble pendant soixante ans.

 L'essentiel dans les projets est de partager la même foi, les mêmes buts.

En tant qu'êtres humains, nous avons besoin de nourrir des projets, aussi bien que nous avons besoin d'eau. Les couples heureux enrichissent leur relation en partageant ensemble des projets sous le regard de Dieu.

Le but final de ces projets est le partage de la même vision pour que la semence de foi grandisse et porte du fruit.

Ceci explique que les couples qui cherchent à vivre selon lesprincipes Bibliques et qui ont une vie d’église stable, construisent de grandes ressources de projets communs pour leur existence, pour ceux et celles qui les entourent.

D'autres moyens d'intégrer des projets communs dans votre existence de couple, consiste à servir Dieu, votre église, votre prochain ensemble : rendre visite ensemble à des malades, à téléphoner ensemble pour consoler des personnes affligées, témoigner ensemble de sa foi, faire partie d’un groupe au service des plus démunis, etc.

Lorsque des couples partagent sincèrement des expériences importantes, leurs liens affectifs sont plus profonds.

Actes 18:26 Il se mit donc à parler avec assurance dans la synagogue. Quand Priscille et Aquilas l’eurent entendu, ils le prirent avec eux et lui expliquèrent plus précisément la voie de Dieu.

Ces six clés vous semblent peut-être peu de choses; pourtant si vous les mettez en œuvre de manière sincère et consistante, elles contribueront à la construction, l’entretien, d'un mariage, d'un couple heureux.

LES JARDINS DE SI'ON

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Jardins familiaux– Jardin solidaire–Jardin pédagogique

Cultivant le vivre ensemble en faisant rimer

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